为加强学生心理健康教育,促进学生心理成长,增强学生心理调适能力,帮助学生释放压力,提升情绪管理能力,5月20日下午城建部组织开展了“心愈初夏,快乐同行”主题团体心理活动。活动通过趣味游戏、团队协作等形式,让学生在轻松愉快的氛围中释放压力,收获成长。
“蜈蚣翻身”活动以班级为单位,要使整条“蜈蚣”顺利“翻身”,班级每一位同学都要快速“翻身”和“蠕动”。活动过程中需要同学们相互沟通,出现失误时需要彼此理解与包容。同学生在“翻身”与“蠕动”的过程中释放情绪,在竞争与合作中体验压力与快乐。
在“解开千千结”活动中同学们学会了积极应对困难挫折,通过团结协作解决问题。感受到个人在集体中的作用以及团队对于个人的意义和重要性,收获了解决问题后的喜悦。
“蒙眼过河”活动,参与同学需要依靠同伴的肢体语言协助才能成任务,活动中的互动可以很好的增强团队的默契与责任感。蒙眼象征现实中的“未知”或“迷茫”,参与活动帮助学生们练习在不确定中保持冷静,逐步前行。
最后以轻松愉快的“一圈到底”活动结束。
本次心理团体活动在欢声笑语中圆满落幕。通过游戏互动、团队协作,同学们在轻松的氛围中释放压力,收获了心灵的共鸣与成长。我们相信,每一次真诚的联结都是治愈的开始,愿这份夏日的温暖与力量,陪伴大家继续勇敢前行。
撰稿:董艳丽
审核:刘 岗