暑假将至,为了让全校学生愉快的度过假期,我校体育教研组、卫生教研组在学校七楼会议室召开联席会议,会议由卫生室程莉老师主持。
如何把健康饮食和体育锻炼有效的结合起来,大家展开讨论,卫生室张梅老师说,决不能让学生空腹去跑步,空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且还容易出现心率不齐,甚至导致死亡。晨跑是最简单易行的锻炼方式之一,许多女孩子更愿意以这种方法来保持苗条的身材。但值得大家注意的是,空腹跑步实际上是有损健康的,一定要让学生离校前深入了解。
【文章来源:】 【添加人:赵乘奔】 【发布时间:2024-06-24】 【点击量: 】
暑假将至,为了让全校学生愉快的度过假期,我校体育教研组、卫生教研组在学校七楼会议室召开联席会议,会议由卫生室程莉老师主持。
如何把健康饮食和体育锻炼有效的结合起来,大家展开讨论,卫生室张梅老师说,决不能让学生空腹去跑步,空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且还容易出现心率不齐,甚至导致死亡。晨跑是最简单易行的锻炼方式之一,许多女孩子更愿意以这种方法来保持苗条的身材。但值得大家注意的是,空腹跑步实际上是有损健康的,一定要让学生离校前深入了解。