升学部下学期跳绳比赛实施办法

为提高学生的体质和健康水平，促进学生全面发展，增强班级凝聚力，升学部决定开展跳绳活动，具体实施办法如下：

一、 竞赛时间和地点

下学期4月下旬。

二、参赛对象

以班级为单位，各班全体学生及班主任。

三、参赛办法

项目为大绳和小绳，分别计成绩，赛前核对人数，不能参赛者须办理请假手续。

四、裁判长：杨东

裁判员：孙景民、姚焕喜、杨艳敏、孙齐、肖扬、冯杰、郭婷

五、比赛规则

（一）小绳

1.小绳比赛时间为90秒，裁判员鸣哨比赛开始，再次鸣哨比赛结束。

2.参赛人员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈）记数一次，记录90秒跳绳次数。

3.比赛过程中，如出现跳绳绊脚中断，该次不计数，可继续跳绳连续计数。

4.按班级参赛人员（含班主任）的跳绳成绩之和除以应参赛人数，计入班级总成绩。

（二）、大绳

1.比赛时间为5分钟，裁判员鸣哨比赛开始，再次鸣哨比赛结束。

2.每摇绳一次进一个人，跳一次后跑出，计数一次，记录5分钟成功次数。如进两人或两人以上记一人，空摇、停绳不计数。

3.按实际成功次数乘以权数（实际参赛人数除以应该参赛人数）计入班级总成绩。

六、奖励办法

1.集体奖：班级小绳成绩加上大绳成绩作为班级总成绩，前三名分别奖励班主任人民币100元、80元、50元，当月班级考核各加10分，第四名及以后各班当月班级考核分别加10分、9分、8分、7分、6分、5分、4分等。

2.单项奖：小绳单项成绩优秀者（包括班主任）奖励。

一等奖1名，资金人民币50元；二等奖3名，资金人民币20元/人；三等奖10名，资金人民币10元/人。

七、解释权归升学部。