身体是“革命”的本钱，对于以学习为第一要务的升学部全体学生来说更是如此。为了提高学生的体制和健康水平，促进学生全面发展，增强班级凝聚力，升学部决定开展跳绳活动。具体实施办法如下：

一、 竞赛时间和地点

上学期12月下旬开始，每天课间操在校篮球场进行比赛。

二、参赛对象

以班级为单位，各班全体学生及班主任。

三、参赛办法

项目为大绳和小绳，分别计成绩，赛前核对人数，不能参赛者须办理请假手续。

四、裁判长：杨东

裁判员：孙景民、姚焕喜、杨艳敏、孙齐、肖扬、冯杰、郭婷

五、小绳比赛规则

1.小绳比赛时间为90秒，裁判员鸣哨比赛开始，再次鸣哨比赛结束。

2.参赛人员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈）记数一次，记录90秒跳绳次数。

3.比赛过程中，如出现跳绳绊脚中断，该次不计数，可继续跳绳连续计数。

4.按班级参赛人员（含班主任）的跳绳成绩之和除以应参赛人数，计入班级总成绩。